โรลออนคนท้อง ใช้ได้ไหม เลือกแบบไหนดี
ตอนท้องเหงื่อออกมากขึ้นและกลิ่นตัวเปลี่ยนไป เพราะปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นเกือบครึ่ง มาดูว่าเกิดจากอะไร ดีโอโดแรนท์กับแอนตี้เพอร์สไปแรนท์ต่างกันอย่างไร และควรดูส่วนผสมอะไรเมื่อเลือกโรลออนช่วงตั้งครรภ์
คุณแม่ยกแขนขึ้นหยิบของบนชั้น แล้วได้กลิ่นตัวเองที่ไม่เหมือนเดิม ตอนท้องเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นได้กับแทบทุกคน
ไม่ได้คิดไปเอง และไม่ได้แปลว่าคุณแม่ดูแลความสะอาดไม่พอ ระหว่างตั้งครรภ์ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นเกือบครึ่งหนึ่ง ร่างกายจึงต้องระบายความร้อนที่เพิ่มขึ้นออกทางเหงื่อ เรื่องนี้มีคำอธิบาย และมีวิธีดูแล
ทำไมตอนท้องเหงื่อออกมากขึ้น
เลือดที่มากขึ้นทำให้ร่างกายมีความร้อนที่ต้องระบายออกมากขึ้น และวิธีหลักที่ร่างกายใช้ระบายความร้อนคือเหงื่อ ช่วงนี้ร่างกายยังเผาผลาญพลังงานมากขึ้นเพื่อดูแลทั้งคุณแม่และลูกในท้อง จึงเกิดความร้อนมากขึ้นอีก
ฮอร์โมนยังมีผลต่อต่อมเหงื่อด้วย ต่อมอะโพไครน์ที่อยู่บริเวณรักแร้และข้อพับ ผลิตเหงื่อที่ข้นกว่าเหงื่อทั่วไป และแบคทีเรียบนผิวจะย่อยสลายเหงื่อชนิดนี้จนเกิดกลิ่น
เรื่องนี้สำคัญตอนเลือกผลิตภัณฑ์ เหงื่อแทบไม่มีกลิ่น กลิ่นเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียบนผิวย่อยสลายสารบางอย่างในเหงื่อ
ทำไมกลิ่นดูแรงกว่าเดิม
นอกจากเหงื่อออกมากขึ้น จมูกของคุณแม่เองก็ไวต่อกลิ่นมากขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
การรับกลิ่นที่ไวกว่าปกติ (hyperosmia) พบได้บ่อยในไตรมาสแรก กลิ่นตัวที่รู้สึกว่าแรงขึ้น ส่วนหนึ่งจึงมาจากการที่คุณแม่ได้กลิ่นที่เมื่อก่อนไม่ได้สังเกต
ทั้งเหงื่อที่มากขึ้นและจมูกที่ไวขึ้นเป็นเรื่องจริง และดูแลได้
ดีโอโดแรนท์กับแอนตี้เพอร์สไปแรนท์ต่างกันอย่างไร
สองคำนี้มักใช้ปนกัน แต่ทำงานต่างกัน
ดีโอโดแรนท์ช่วยระงับกลิ่นกาย โดยลดการสะสมของแบคทีเรียบนผิวหรือช่วยลดกลิ่นที่เกิดขึ้น เหงื่อยังออกตามปกติ ส่วนแอนตี้เพอร์สไปแรนท์ช่วยลดเหงื่อ ส่วนใหญ่ใช้เกลืออะลูมิเนียมที่ทำให้ท่อต่อมเหงื่อตีบลงชั่วคราว
ผลิตภัณฑ์หลายตัวทำทั้งสองอย่าง ถ้ากังวลเรื่องกลิ่น ดีโอโดแรนท์ก็เพียงพอ ถ้ากังวลเรื่องเสื้อเปียกและไม่สบายตัว แอนตี้เพอร์สไปแรนท์จะตอบโจทย์มากกว่า
เรื่องอะลูมิเนียม
นี่คือคำถามที่คุณแม่ถามบ่อยที่สุด และคำตอบไม่น่ากังวลเท่าที่แชร์กันในโซเชียลมีเดีย
ความกังวลว่าเกลืออะลูมิเนียมอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพระยะยาวได้รับการศึกษามาหลายครั้ง และจนถึงปัจจุบัน หน่วยงานสาธารณสุขหลัก ๆ ยังไม่พบหลักฐานเพียงพอว่าเป็นสาเหตุ
ถึงอย่างนั้น คุณแม่หลายคนก็เลือกเลี่ยงอะลูมิเนียมระหว่างตั้งครรภ์ เพราะอยากลดสิ่งที่ไม่จำเป็นในช่วงนี้ ซึ่งเป็นทางเลือกที่ทำได้ โดยไม่ต้องกลัวเกินเหตุ
ถ้าคุณแม่เลือกแบบไม่มีอะลูมิเนียม ลองมองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยระงับกลิ่นกายจากต้นเหตุ แทนการกลบกลิ่นด้วยน้ำหอมอย่างเดียว ใต้วงแขนจะสดชื่นได้นานโดยไม่ต้องพึ่งกลิ่นหอมแรง ๆ
ผิวใต้วงแขนช่วงตั้งครรภ์ไวกว่าเดิม
ระหว่างตั้งครรภ์ ผิวมักไวขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่เคยใช้ได้สบาย ๆ อาจเริ่มรู้สึกแสบ โดยเฉพาะหลังโกนขน
แอลกอฮอล์ปริมาณสูงทำให้ผลิตภัณฑ์แห้งเร็ว แต่ก็ทำให้ผิวบริเวณนี้แห้งตามไปด้วย น้ำหอมเข้มข้นเป็นสาเหตุของการระคายเคืองที่พบบ่อย และจมูกที่ไวขึ้นของคุณแม่ก็ทำให้รู้สึกว่ากลิ่นแรงขึ้นอีก ส่วนเบกกิ้งโซดาที่นิยมใส่ในดีโอโดแรนท์สูตรธรรมชาติ มีความเป็นด่างสูงกว่าผิวมาก และทำให้ผิวแดงได้ค่อนข้างบ่อย
ทำไมรักแร้ดำขึ้น
คุณแม่หลายคนเพิ่งสังเกตว่ารักแร้ดำขึ้นตอนตั้งครรภ์ สาเหตุเดียวกับเส้นดำกลางท้อง คือ**ฮอร์โมนช่วงตั้งครรภ์ทำให้เซลล์เม็ดสีทำงานมากขึ้น** และบริเวณข้อพับได้รับผลมากที่สุด
การเสียดสีและการโกนขนยิ่งทำให้สีเข้มขึ้น ผิวที่ระคายเคืองซ้ำ ๆ จะสร้างเม็ดสีมากขึ้น เรียกว่ารอยดำหลังการอักเสบ
ดังนั้น การเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวและลดการเสียดสี จึงไม่ได้เป็นแค่เรื่องความสบาย แต่ช่วยดูแลผิวใต้วงแขนในระยะยาวด้วย
โรลออนที่คุณแม่หลายคนเลือกใช้ช่วงตั้งครรภ์
ส่วนผสมที่คุณแม่มักมองหาสำหรับบริเวณนี้ คือไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) วิตามินบี 3 รูปแบบหนึ่งที่ช่วยให้ผิวดูสม่ำเสมอขึ้น สารสกัดจากเลมอนที่มีวิตามินซี และแร่ธาตุจากทะเลเดดซี (Dead Sea Mineral) ที่ช่วยระงับกลิ่นกาย
Mama's Choice Dry Serum Deodorant โรลออนระงับกลิ่นกาย รวมทั้งสามอย่างไว้ในเนื้อเซรั่มบางเบาที่แห้งเร็ว ไม่มีอะลูมิเนียมในสูตร และคิดค้นมาสำหรับผิวใต้วงแขนที่บอบบางขึ้นช่วงตั้งครรภ์และให้นม ในการทดสอบการใช้งานจริงโดยผู้บริโภค (2023, n=30) คุณแม่ 97% รู้สึกว่ากลิ่นใต้วงแขนลดลงระหว่างการใช้ และ 80% รู้สึกว่าใต้วงแขนยังสดชื่นขณะทำกิจกรรม จดแจ้งกับ อย. เลขที่ 10-2-6600022546 ดูรายละเอียดและสั่งซื้อ Dry Serum Deodorant
วิธีใช้ให้ได้ผล
ทาบนผิวที่สะอาดและแห้ง ถ้าผิวยังชื้น ผลิตภัณฑ์จะเกาะผิวได้ไม่ดี
อย่าทาทันทีหลังโกนขน เว้นไว้สักสองสามชั่วโมง ผิวที่เพิ่งโกนมีรอยถลอกเล็ก ๆ ทาอะไรก็อาจรู้สึกแสบ
ทาก่อนนอนก็ได้ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดเหงื่อ เพราะต่อมเหงื่อทำงานน้อยที่สุดตอนหลับ
โกนตามแนวขน หรือลองพักการโกนไปสักระยะ การเสียดสีน้อยลงช่วยให้รอยดำไม่เข้มขึ้น
เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศดี ผ้าฝ้ายช่วยซับเหงื่อได้ดีกว่าผ้าใยสังเคราะห์ที่ทอแน่น
เมื่อไรควรปรึกษาแพทย์
การเปลี่ยนแปลงเรื่องเหงื่อระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เป็นเรื่องปกติ แต่ควรปรึกษาคุณหมอถ้ามีอาการต่อไปนี้
- เหงื่อออกมากผิดปกติร่วมกับใจสั่น มือสั่น หรือน้ำหนักลด ซึ่งอาจเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ และพบได้ในช่วงตั้งครรภ์
- เหงื่อออกตอนกลางคืนมากร่วมกับมีไข้
- ผื่น รอยแดง หรืออาการเจ็บใต้วงแขนที่ไม่ดีขึ้นหลังหยุดใช้ผลิตภัณฑ์
นอกเหนือจากนี้ เหงื่อที่ออกมากขึ้นเป็นสัญญาณปกติของร่างกายที่กำลังทำงานหนักเพื่อทั้งคุณแม่และลูกในท้อง เลือกโรลออนที่ถูกใจ ดูแลผิวใต้วงแขนให้สบาย แล้วคุณแม่ก็มั่นใจได้ทั้งวัน
คำถามที่พบบ่อย
- ใช้โรลออนหรือดีโอโดแรนท์ตอนท้องได้ไหม
- โดยทั่วไปใช้ได้ สิ่งที่ควรดูคือส่วนผสม ช่วงนี้ผิวมักไวขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์สูงหรือน้ำหอมแรงอาจทำให้รู้สึกแสบหรือระคายเคืองได้ง่ายกว่าเดิม เลือกสูตรที่อ่อนโยนและไม่มีอะลูมิเนียมก็ช่วยให้สบายใจขึ้น
- ทำไมกลิ่นตัวเปลี่ยนไปตอนท้อง
- ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นเกือบ 50% และร่างกายเผาผลาญพลังงานมากขึ้น จึงเกิดความร้อนและเหงื่อมากขึ้น ประกอบกับจมูกของคุณแม่ไวต่อกลิ่นกว่าเดิม จึงได้กลิ่นที่เมื่อก่อนไม่เคยสังเกต
- ทำไมรักแร้ดำขึ้นตอนท้อง
- ฮอร์โมนช่วงตั้งครรภ์ทำให้เซลล์เม็ดสีทำงานมากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณข้อพับ การเสียดสีและการโกนขนยิ่งทำให้สีเข้มขึ้น สีมักค่อย ๆ จางลงภายในไม่กี่เดือนหลังคลอด
- ต้องหยุดใช้ดีโอโดแรนท์ก่อนคลอดไหม
- ไม่มีคำแนะนำเฉพาะให้หยุดใช้ แต่ถ้ามีนัดผ่าคลอด ให้ทำตามคำแนะนำของโรงพยาบาลเรื่องผลิตภัณฑ์ที่ใช้ได้ในวันผ่าตัด
แหล่งที่มา
- Mama's Choice, ส่วนผสมของ Dry Serum Deodorant: Dead Sea Mineral, Niacinamide, Lemon Extract
- American College of Obstetricians and Gynecologists, การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาระหว่างตั้งครรภ์
แชร์บทความนี้
บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป ไม่ใช้แทนคำแนะนำจากแพทย์ หากกังวลเรื่องสุขภาพของคุณแม่หรือลูก ปรึกษาคุณหมอที่ดูแลได้เสมอ
