ใต้วงแขนดำตอนท้อง เกิดจากอะไร และดูแลอย่างไรได้บ้าง

ยกแขนแล้วเห็นใต้วงแขนเข้มขึ้นกว่าเดิม คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนเจอแบบเดียวกัน และหลายคนก็เริ่มไม่กล้าใส่เสื้อแขนกุด ข่าวดีคือผิวที่คล้ำขึ้นช่วงนี้ส่วนใหญ่ค่อย ๆ จางลงเองหลังคลอด ระหว่างนี้มาดูกันว่าเกิดจากอะไร และดูแลอย่างไรให้ใต้วงแขนดูสดใสและมั่นใจขึ้น

ทำไมใต้วงแขนคล้ำขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

ผิวใต้วงแขนของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่คล้ำขึ้นอย่างรวดเร็ว อาจเกิดจากปัจจัยเหล่านี้

1. ฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป

ระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสี (MSH) และฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้น ทำให้ร่างกายสร้างเม็ดสีเมลานินมากขึ้น ผิวบางบริเวณจึงเข้มขึ้น โดยเฉพาะใต้วงแขน หัวนม ขาหนีบ และเส้นกลางท้อง

การเปลี่ยนแปลงจากฮอร์โมนนี้ป้องกันไม่ได้ และไม่เป็นอันตราย ส่วนใหญ่จะค่อย ๆ จางลงภายในหลายเดือนหลังคลอด

2. การเสียดสีและระคายเคืองผิว

ผิวใต้วงแขนอาจคล้ำมากขึ้นถ้าระคายเคืองบ่อย ๆ เช่น จากการแว็กซ์ การโกน การเสียดสีกับเสื้อผ้าที่คับ หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ผิวของคุณแม่ไม่เหมาะด้วย

3. การสะสมของเซลล์ผิวเก่า

เมื่อเหงื่อออกมากขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ และใต้วงแขนอับชื้น เซลล์ผิวเก่าที่สะสมอยู่ก็ทำให้ผิวดูหมองคล้ำได้ การอาบน้ำและทำความสะอาดใต้วงแขนเป็นประจำช่วยได้

ถ้าผิวใต้วงแขนคล้ำขึ้นและหนาเป็นกำมะหยี่ หรือมีลักษณะแบบเดียวกันที่ลำคอหรือข้อพับ ควรบอกคุณหมอที่ฝากครรภ์ เพราะอาจเกี่ยวข้องกับภาวะดื้ออินซูลินหรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ซึ่งคุณหมอตรวจได้

3 วิธีดูแลผิวใต้วงแขนระหว่างตั้งครรภ์

ผิวใต้วงแขนที่คล้ำขึ้นช่วงตั้งครรภ์มักไม่ถาวร แต่ระยะเวลาที่สีผิวกลับมาใกล้เคียงเดิมต่างกันในแต่ละคน ระหว่างนี้ มีสิ่งที่คุณแม่ทำได้เพื่อดูแลผิวบริเวณนี้

1. ปกป้องผิวจากแสงแดด

แสงแดดกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสี (เมลาโนไซต์) ให้สร้างเมลานินมากขึ้นเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ผิวที่คล้ำจากฮอร์โมนอยู่แล้วจึงอาจเข้มขึ้นอีกเมื่อโดนแดด

ถ้าคุณแม่ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น ว่ายน้ำหรือไปเที่ยว อย่าลืมทาครีมกันแดดบริเวณผิวที่โดนแดด หรือสวมเสื้อผ้าที่ปกคลุมผิวนะคะ

2. ลดความถี่ในการแว็กซ์หรือโกนขน

การแว็กซ์หรือโกนขนใต้วงแขนทำได้ระหว่างตั้งครรภ์ แต่ทั้งสองวิธีทำให้ผิวเสียดสี เจ็บ เป็นรอยถลอก และคล้ำขึ้นได้ ช่วงนี้ผิวไวขึ้นกว่าปกติ ลองลดความถี่ลง ถ้าจะโกน ให้ใช้มีดโกนที่คม ใช้ครีมหรือเจลโกนหนวด และโกนตามแนวขน

3. เปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่สบายผิว

ระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนเหงื่อออกมากขึ้นและใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายบ่อยขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์หรือน้ำหอมมาก ๆ อาจทำให้ผิวใต้วงแขนบางคนแห้งหรือระคายเคือง และเมื่อระคายเคืองบ่อย ผิวก็อาจหนาและคล้ำขึ้น ถ้ารู้สึกแสบหรือคันหลังใช้ ให้ลองเปลี่ยนเป็นสูตรที่อ่อนโยนกว่า

ตัวที่คุณแม่หลายคนเลือกคือ Mama’s Choice Dry Serum Deodorant เซรั่มระงับกลิ่นกายที่คิดสูตรมาเพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมโดยเฉพาะ ไม่มีแอลกอฮอล์ อะลูมิเนียม และพาราเบนในสูตร จึงเป็นตัวเลือกที่สบายใจสำหรับผิวใต้วงแขนช่วงนี้ จดแจ้งกับ อย. เลขที่ 10-2-6600022546

เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมไว ไม่เหนอะหนะ ทาแล้วรู้สึกแห้งสบาย ส่วนผสมหลักมี 3 ตัว ทำงานไปพร้อมกัน

• แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ (แร่ธาตุ CareMag) ช่วยระงับกลิ่นกาย ให้รู้สึกสดชื่นมั่นใจ
• ไนอะซินาไมด์ (วิตามินบี 3) บำรุงผิวใต้วงแขนให้ดูเรียบเนียน แลดูกระจ่างใส*
• สารสกัดจากเลมอน ให้กลิ่นหอมสดชื่นอ่อน ๆ

สูตรนี้มีน้ำหอม ถ้าผิวใต้วงแขนไวต่อน้ำหอม ลองทาบริเวณเล็ก ๆ ก่อนนะคะ อ่านรีวิวจากคุณแม่ที่ใช้จริงและสั่งซื้อได้ที่ ร้าน Mama’s Choice บน Shopee

*ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะผิวและสีผิวของแต่ละบุคคล

ผิวใต้วงแขนที่คล้ำขึ้นเป็นร่องรอยธรรมดาของการตั้งครรภ์ ไม่ได้บอกว่าคุณแม่ดูแลตัวเองไม่ดี ปกป้องผิวจากแดด ลดการเสียดสี และเลือกผลิตภัณฑ์ที่สบายผิว แค่นี้ก็ช่วยให้ใต้วงแขนดูดีและมั่นใจขึ้นทุกวันแล้ว

อ้างอิง

Forgottenskincare.com

Everydayhealth.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เคล็ดลับเลือกผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

วิธีลดกลิ่นกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นม

คลื่นไส้ตอนท้องเกิดจากอะไร รับมืออย่างไรดี

คนท้องใช้โรลออนได้ไหม และควรเลือกแบบไหน

ดูแลผิวให้ดูกระจ่างใสตอนท้อง ทำอย่างไรได้บ้าง