สาร SLS อันตรายต่อคนท้องและทารกในครรภ์จริงไหม

ช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนเริ่มพลิกขวดแชมพูและหลอดยาสีฟันมาอ่านฉลากละเอียดขึ้น และชื่อหนึ่งที่มักถูกถามถึงคือ SLS บทความนี้รวบรวมว่า SLS คืออะไร ทำไมจึงอยู่ในของใช้ประจำวัน ข้อมูลส่วนไหนยืนยันได้ และส่วนไหนเป็นความเชื่อที่ยังไม่มีหลักฐานรองรับ เพื่อให้คุณแม่เลือกได้อย่างสบายใจ

SLS คืออะไร

โซเดียมลอริลซัลเฟต (Sodium Lauryl Sulfate) หรือ SLS เป็นสารลดแรงตึงผิวที่ทำให้เกิดฟองและช่วยชะล้างคราบไขมันกับสิ่งสกปรก บางคนเรียกว่า "ผงฟอง" ผู้ผลิตจึงนิยมใช้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายหลายประเภท

SLS ไม่จัดเป็นสารพิษเมื่อใช้ในเครื่องสำอางตามปกติ จุดที่ควรรู้คือ SLS ระคายเคืองผิวและดวงตาได้ โดยเฉพาะเมื่อความเข้มข้นสูงหรือสัมผัสผิวนาน

จำเป็นต้องเลี่ยง SLS ไหม

ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับทุกคน SLS พบได้ในของใช้หลายอย่าง ทั้งผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน น้ำยาถูพื้น ไปจนถึงสบู่ แชมพู โฟมล้างหน้า และยาสีฟัน ถ้าผิวของคุณแม่ใช้ได้ตามปกติ ไม่แห้งตึงหรือแดง ก็ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุกอย่างทันที แต่ถ้าผิวแห้งง่ายหรือแพ้ง่ายขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ การลดผลิตภัณฑ์ที่มี SLS ลงก็เป็นทางเลือกที่สมเหตุสมผล

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มี SLS มักมีฟองน้อยกว่า จึงอาจรู้สึกเหมือนล้างไม่สะอาด แต่ปริมาณฟองไม่ได้บอกว่าทำความสะอาดได้ดีแค่ไหน สิ่งที่บอกได้ชัดกว่าคือผิวรู้สึกอย่างไรหลังล้าง

SLS กับคุณแม่ตั้งครรภ์และลูกในครรภ์ ข้อมูลที่ยืนยันได้

เว็บไซต์ของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ระบุว่ายังไม่มีหลักฐานทางวิชาการที่สรุปได้ชัดเจนว่า SLS ก่อมะเร็ง แต่ SLS ทำให้ระคายเคืองได้ง่าย เช่น แชมพูเข้าตาแล้วแสบตา หรือฟอกสบู่เหลวนานเกินไปจนผิวแห้ง

สิ่งที่คุณแม่อาจพบได้จากผลิตภัณฑ์ที่มี SLS มีดังนี้

• ผิวแห้ง ลอก หยาบกร้าน หรือแดงหลังล้าง

• คนที่มีผิวหนังอักเสบหรือผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอยู่เดิม อาจมีอาการกำเริบง่ายขึ้น

• แสบตาเมื่อฟองเข้าตา

• ในยาสีฟัน บางคนรู้สึกระคายเคืองในช่องปาก

ข้อมูลที่แชร์กันว่า SLS สะสมในตับ ทำลายโปรตีนในร่างกาย รบกวนฮอร์โมน หรือทำให้ทารกพิการแต่กำเนิด เราไม่พบหลักฐานที่ยืนยันได้สำหรับการใช้ในเครื่องสำอางตามปกติ คุณแม่จึงไม่ต้องกังวลจนเกินไป เหตุผลที่หลายคนเลือกเลี่ยง SLS คือความสบายผิวในช่วงที่ผิวไวขึ้นมากกว่า

วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ถ้าอยากลด SLS ช่วงตั้งครรภ์

เริ่มจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้บ่อยและสัมผัสผิวนานที่สุดก่อน เช่น สบู่อาบน้ำ แชมพู และโฟมล้างหน้า แล้วสังเกตว่าผิวรู้สึกต่างไปไหม

ถ้ายังชอบความรู้สึกของฟองแน่น ๆ อยู่ อาจเลือกสูตรที่ใช้โซเดียมลอเรทซัลเฟต (Sodium Laureth Sulfate หรือ SLES) แทน สารนี้มีโครงสร้างคล้ายกันแต่โดยทั่วไประคายเคืองน้อยกว่า SLS หรือเลือกสูตรที่ใช้สารทำความสะอาดชนิดอ่อนโยนกว่า และล้างฟองออกให้หมดทุกครั้ง

เวลาอ่านฉลาก SLS อาจปรากฏในชื่ออื่น ได้แก่

• โซเดียมโดเดซิลซัลเฟต (Sodium Dodecyl Sulphate)

• โซเดียมลอริลซัลเฟต (Sodium Lauryl Sulphate)

• โซเดียมเอ็น-โดเดซิลซัลเฟต (Sodium n-Dodecyl Sulphate)

• Lauryl Sulphate Sodium Salt

ผลิตภัณฑ์ของ Mama's Choice ที่ไม่มี SLS ในสูตร

ถ้าคุณแม่อยากเปลี่ยนของใช้ประจำวันให้ไม่มี SLS ทั้งชุด Mama's Choice ทำผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่ให้นมไว้แทบทุกขั้นตอน ตั้งแต่สระผม แปรงฟัน จนถึงบำรุงผิว เลือกได้ตามที่ใช้อยู่ทุกวัน

แชมพูและครีมนวดผมสำหรับคุณแม่

Mama’s Choice Treatment Shampoo & Conditioner เซตแชมพูและครีมนวดผมที่คุณแม่หลายคนใช้คู่กันทุกวัน ทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างอ่อนโยนและบำรุงเส้นผม ไม่มี SLS พาราเบน ไตรโคลซาน พทาเลต และแอลกอฮอล์ในสูตร มีส่วนผสมของสารสกัดจากกีวี ถั่วเทียน และถั่วลันเตา ช่วยให้ผมดูนุ่มสลวยและเงางาม

ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากสำหรับคุณแม่

Mama’s Choice Non-Fluoride Toothpaste ยาสีฟันสูตรไม่มีฟลูออไรด์และไม่มี SLS พัฒนาสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ มีส่วนผสมของสารสกัดจากไม้มิสวาก ใบสะระแหน่ และคลอโรฟิลล์ ช่วยทำความสะอาดฟันและให้ลมหายใจหอมสดชื่น ฟองน้อย รสมินต์อ่อน แปรงได้สบายแม้ช่วงแพ้ท้อง ส่วนจะเลือกแบบมีหรือไม่มีฟลูออไรด์ ลองคุยกับทันตแพทย์ได้

ส่วน Mama’s Choice Non-Fluoride Mouthwash เป็นน้ำยาบ้วนปากสูตรไม่มีแอลกอฮอล์ มีส่วนผสมของมิ้นต์ คลอโรฟิลล์ และอัลลันโทอิน ใช้บ้วนปากหลังแปรงฟันเพื่อให้ลมหายใจหอมสดชื่น

น้ำมันนวดอโรมาสำหรับคุณแม่

Mama’s Choice Relaxing Massage Oil น้ำมันนวดตัวที่มีน้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันเกรปฟรุต และน้ำมันส้มในสูตร ใช้นวดผิวกายให้ลื่นมือ กลิ่นหอมอ่อน ๆ เหมาะกับช่วงเวลาพักผ่อน ส่วนคุณแม่ที่สนใจเรื่องการนวดหลังคลอด อ่านเพิ่มเติมได้ที่บทความนวดออกซิโทซิน

เซตดูแลผิวช่วงตั้งครรภ์

Mama’s Choice Stretch Mark Complete Solution เซตบำรุงผิวสำหรับผิวหน้าท้อง สะโพก ต้นขา และหน้าอกที่กำลังยืดขยายช่วงตั้งครรภ์

Mama’s Choice Stretch Mark Serum เซรั่มทาผิวกายเนื้อบางเบา ซึมเร็ว มีน้ำมันจากพืชหลายชนิดในสูตร ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและดูเรียบเนียน

ใช้คู่กับ Mama’s Choice Stretch Mark Cream ครีมบำรุงผิวที่ยืดขยาย เนื้อครีมช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ลดความรู้สึกแห้งตึงของผิวช่วงที่ท้องโตเร็ว

คุณแม่ใช้ Mama’s Choice Massage Roller ลูกกลิ้งนวด ช่วยเกลี่ยเซรั่มหรือครีมให้ทั่วผิวได้ โดยกลิ้งวนเบา ๆ ไม่ต้องกดแรง

ครีมทาหัวนมสำหรับคุณแม่ให้นม

การได้เห็นลูกดูดนมจากเต้าเป็นช่วงเวลาที่อิ่มใจ แต่คุณแม่ให้นมหลายคนก็เจอปัญหาเจ็บหัวนมหรือหัวนมแห้ง โดยเฉพาะในสัปดาห์แรก ๆ ถ้าเจ็บมาก หัวนมแตกหรือมีเลือดออก ควรปรึกษาพยาบาลหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมแม่ เพราะท่าเข้าเต้าเป็นสาเหตุที่พบบ่อย

สำหรับการบำรุงผิวในแต่ละวัน Intensive Nipple Cream ครีมทาหัวนม มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าว สารสกัดอินทผลัม และเชียบัตเตอร์ ช่วยบำรุงผิวหัวนมและลานนมที่แห้งให้นุ่มชุ่มชื้น

ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับคุณแม่

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปช่วงตั้งครรภ์ทำให้คุณแม่หลายคนสังเกตว่าผิวหน้าดูหมองหรือมีรอยคล้ำเพิ่มขึ้น แสงแดดทำให้รอยเหล่านี้ดูชัดขึ้นได้ การทาครีมกันแดดทุกวันจึงเป็นพื้นฐานที่สำคัญ Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturizer เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ผสมสารกันแดดชนิดแร่ธาตุ มีสารสกัดจากข้าวในสูตร ให้ความชุ่มชื้นและช่วยปกป้องผิวหน้าจากแสงแดดในขั้นตอนเดียว

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เครื่องสำอางแบบไหนที่คนท้องและแม่ให้นมควรเลี่ยง

พาราเบนคืออะไร คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้อะไรบ้าง

สารในของใช้ประจำวันที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้จัก

เลือกแชมพูช่วงตั้งครรภ์ ดูส่วนผสมอะไรบ้าง

ยาสีฟันสำหรับคนท้อง ตั้งครรภ์แล้วจำเป็นต้องเปลี่ยนไหม